Путешествие состоит из нескольких этапов: сначала мы познакомимся с Непалом и его культурой, затем отправимся в горы на акклиматизацию, пересечём границу Тибета и пройдём 3х дневную Кору вокруг Кайласа – сакральный путь, который веками совершают паломники. Завершим маршрут у священного озера Манасаровар и вернёмся в Катманду.

Это не просто маршрут, а духовное и физическое испытание, которое оставит след в сердце. Готовы пройти этот путь?

кора кайлаш.png

Гарантированные даты

🔹 03.05.2026 - 21.05.2026 🔹

Завершение маршрута в Катманду, вылет домой из Непала.

Цена: ̶2̶3̶5̶0̶$̶ ̶ 2100$

Программа с посещением Лхасы (по запросу).
Завершение тура в Тибете. Групповой перелёт в Чэнду (Китай), далее – вылет домой.
Стоимость: ̶2̶ ̶8̶0̶0̶ ̶$̶ ̶ ̶ 2680$

Классический маршрут:

Катманду (1 200 м) – Дунче (1 950 м) – Синг Гомпа (3 300 м) – Лауребина Як (3 900 м) – озеро Госайкунда (4 100 м) – монастырь Мангсен Гомпа (3 000 м) – Сьябрубеси (1 460 м) – Сага (4 500 м) – озеро Манасаровар (4 550 м) – Дарчен (4 650 м) – монастырь Дирапук (4 950 м) – Шива Цал (5 330 м) – перевал Долма Ла (5 636 м) – озеро Тукчже Ченпо (5 440 м) – монастырь Зутулпук (4 835 м) – Сага (4 500 м) – озеро Пайку Цо (4 591 м) – Керунг (2 800 м) – Катманду (1 200 м)

Тибет. Кора вокруг Кайлаша

Программа по дням:

День 1. Встреча в Катманду (1 200 м)

Прилетаем в столицу Непала, заселяемся в уютный отель и отдыхаем после дороги. Сегодня оформляем групповые разрешения на въезд в Тибет. Вечером ужинаем в одном из ресторанов центра города, гуляем по колоритному району Тамель и знакомимся с группой.

День 2. Заброска в горы. Ночевка в приюте Деурали (2 630 м)

После завтрака отправляемся на джипах или автобусе в Дунче (1 950 м) — ворота Национального парка Лангтанг. Здесь передаём багаж портерам, пьём чай и начинаем подъём. Тропа не слишком длинная, но довольно крутая. Вечером ужинаем и ночуем в приюте Деурали.

День 3. Подъём к монастырю Синг Гомпа (3 300 м)

Продолжаем маршрут через хвойные леса и рододендроновые заросли. По пути делаем остановки для отдыха и обеда (около 5 часов переход). Вечером заселяемся в лоджию рядом с монастырём Синг Гомпа, расположенным на соединении двух хребтов. Здесь можно попробовать местный сыр из молока яка. В этой местности иногда встречаются красные панды. Вечером можно прогуляться к древнему монастырю.

День 4. Переход в Лауребина Як (3 900 м)

Идём в комфортном темпе, давая организму время адаптироваться к высоте. По пути обедаем в Чолонгпати, где также можно приобрести тёплые сувениры. Продолжаем путь через густые рододендроновые заросли (около 2-3 часов). Вечером любуемся потрясающими панорамами горных хребтов Ганеш-Химала, Лангтанга и тибетских вершин. Ночуем в лоджии.

День 5. Озеро Госайкунда (4 100 м)

После завтрака совершаем неспешный подъём к перевалу (около 3 часов). Отсюда впервые увидим священное озеро Госайкунда, которое большую часть года находится подо льдом. По преданию, оно было создано ударом трезубца бога Шивы. Ежегодно паломники из Непала и Индии совершают сюда трудный путь, чтобы искупаться в его водах.

День 6. Кора вокруг озера Госайкунда (4 500 м)

Ранний завтрак. Сегодня день акклиматизации и отдыха. Совершаем кору вокруг озера, после чего возвращаемся в наш гестхаус.

День 7. Спуск к монастырю Мангсен Гомпа (3 000 м)

Редкий маршрут, по которому ходит мало туристов. Лесные тропы сменяются альпийскими лугами, а затем пихтовыми лесами с цветущими рододендронами. Спуск займёт 5–6 часов. Вечером ночуем в лоджии при монастыре.

День 8. Спуск в Сьябрубеси (1 460 м)

Продолжаем путь вниз к деревне Сьябрубеси, где завершается наш горный этап. Здесь отдыхаем и готовимся к поездке в Тибет. Ночуем в гостинице.

День 9. Переезд в Сагу (4 500 м), пересечение границы с Тибетом

После завтрака отправляемся на джипах до Расувы (25 км), где пересекаем границу Непала и Китая. Здесь встречаем тибетских гидов. Далее нас ждёт переезд в Керонг (40 минут), где остановимся на обед и пройдём регистрацию в местном отделении полиции. Затем движемся вверх по дороге, ведущей через гималайские ущелья на Тибетское плато. Останавливаемся на перевале Чахъюнг (5 200 м) для осмотра панорамы, а к вечеру добираемся до Саги, где останавливаемся на ночлег.

День 10. Дорога в Дарчен (4 650 м) через перевал Маюм Ла (5 207 м)

Переезжаем через перевал Маюм Ла (5 207 м) и к обеду добираемся в Дарчен — отправную точку Коры вокруг Кайласа. Размещаемся в гестхаусе, прогуливаемся по городу.

Дарчен — отправная точка Коры вокруг Кайлаша, где можно приобрести простые закуски в местных магазинах. По маршруту встречаются чайные дома, где подают чёрный солёный чай, лапшу быстрого приготовления, горячую воду и продают бутылки с водой и кислородные баллоны. В некоторых гестхаусах можно заказать жареный рис с яйцом. Лучше взять с собой орехи, сухофрукты, печенье, конфеты для перекусов. Вегетарианское питание доступно, но если у вас особые диетические ограничения, стоит запастись сублимированными продуктами или привычной едой

День 11. Начало Коры: переход в монастырь Дирапук (4 950 м)

Вещи можем оставить в гостинице, берем самое необходимое на 3 дня. Начинаем путь вокруг Кайласа. Первый день проходит по ровной тропе с небольшими подъёмами и спусками. Трек 20 км, подъем 335 м.

По дороге посещаем монастырь Чуку (XIII век) и священную скалу Тамдрин Дронкангна, на которой самопроявилось изображение Хаягривы. К вечеру добираемся до монастыря Дирапук, в переводе означает «Пещера рога самки яка».. Он расположен напротив северного лица Кайласа. Здесь ночуем в гестхаусе.

День 12. Высшая точка маршрута: перевал Долма Ла (5 636 м) – монастырь Зутулпук (4 835 м)

Самый сложный день Коры. Трек 22 км, подъем 730 метров, спуск 850 метров. Рано выходим, чтобы избежать жары, и поднимаемся к перевалу Долма Ла, где паломники оставляют вещи, символизируя прощание с прошлым. Спускаемся к замёрзшему озеру Тукчже Ченпо, затем продолжаем путь к монастырю Зутулпук, то в переводе с тибетского означает «пещера чудес». Это пещера, где медитировал Миларепа. Прям напротив монастыря есть небольшой гест хаус, где будет остановка на ночь.

День 13. Завершение Коры и поездка к озеру Манасаровар

Заключительный переход — самый короткий и лёгкие 8 км вниз (2 часа), после чего обедаем в Дарчене и едем к озеру Манасаровар (40 минут), одному из самых почитаемых мест Тибета. Здесь у нас будет пара часов свободного времени. Можно посетить монастырь Чиу Гомпа и озеро Ракшас. Всего трек 14км, спуск 215 метров. Ночевка в гест-хаусе.

День 14. Долгий переезд в Сагу

Сегодня предстоит проехать 500 км (около 7 часов). По прибытии заселяемся в отель, отдыхаем.

День 15. Сага – озеро Пайку Цо – Керунг (2 800 м)

После завтрака отправляемся в Керунг (190 км), известный как «долина Счастья». По дороге делаем 40-километровый крюк, чтобы увидеть Шишапангму – самый маленький восьмитысячник мира, а также живописное озеро Пайку Цо. Ночуем в отеле в Керунге.

День 16. Возвращение в Катманду

Ранний выезд к границе, пересечение контрольно-пропускного пункта и переезд в Катманду (около 8 часов по горным дорогам). Заселение в отель, отдых.

День 17. Экскурсия по Катманду

Сегодня посещаем тибетский район Баудха и его величественную ступу. По желанию можно отправиться на площадь Дурбар или к буддистскому храму Сваямбунат. Последний вечер в Непале.

День 18. Завершение путешествия

Прощаемся с группой, завтрак в отеле, трансфер в аэропорт и вылет домой.

В стоимость тура входит:

✅ Сопровождение русским гидом от/до аэропорта Катманду.
✅ Пропуска в Национальный парк Лангтанг (Непал).
✅ Портеры на непальской части трека (1 портер несет 20 кг, участник может передать 10 кг).
✅ Групповое разрешение на Кору (пермит).
✅ Визовая поддержка для получения китайской визы. Въезд в Тибет регулируется китайскими властями. Обычная китайская виза не подходит – требуется групповая виза и разрешение на въезд в Тибет (Tibet Travel Permit, TTP).
✅ Сопровождение англоговорящим тибетским гидом на территории Тибета.
✅ Трансфер от/до гостиницы в Катманду и автобусы по маршруту
✅ Проживание: В отелях 3* в Катманду, двухместное размещение (2 ночи). В гестхаусах и лоджиях на треке и в Тибете (простых гостиницах с базовым сервисом). Подготовьтесь к минимальному комфорту (лоджии простые, в некоторых местах нет горячей воды).

✅ Завтраки в Катманду и на территории Тибета.

В стоимость не входит:

❌ Международный перелет в Непал.
❌ Непальская туристическая виза (оплачивается по прилету 50$).
❌ Портеры (яки) на Коре в Тибете (около 100$ за 3 дня за 5кг груза)

❌ Питание, кроме включенных завтраков (в среднем 15-20$ за обед/ужин, всего около 700$)

❌Переезды на индивидуальном транспорте

❌Лошадь с погонщиком в Тибете (1 день 300$)
❌ Медицинская страховка с покрытием треккинга (около 70-100$)

❌Прочие личные расходы: чаевые гидам (около 100$ за весь трек), пожертвования в монастырях и т. д.

снаряжение - эльбрустурс.png

Необходимая одежда и обувь

Вы можете взять на прокат или купить вещи в Катманду (например, пуховый спальник стоит 100$)

куртка пуховая на -10ºС
куртка штормовая с мембраной
куртка Polartec или флис
брюки штормовые с мембраной
брюки треккинговые; брюки polartec или флис
термобелье теплое; термобелье тонкое
носки треккинговые теплые (3-4 пары, теплые и легкие)
перчатки до -10ºС
шапка непродуваемая
кепка
футболка (2 шт)
рубашка с длинным рукавом (2 шт)
шорты
кроссовки треккинговые
треккинговые ботинки

Специальное снаряжение

палки телескопические
фонарь налобный с 2 комплектами батареек
рюкзак для дневных переходов (30 л)
рюкзак для снаряжения (70-90 л) или баул
спальный мешок на -15ºС

Туристическое снаряжение

термос (1 л)
крем от загара
гигиеническая губная помада
личная аптечка
солнцезащитный крем (50 единиц)
полотенце
мыло
зубная щетка и паста
запас влажных гигиенических салфеток

кайлаш переезд манасаровар - эльбрустурс.png

Документы

🔹 Загранпаспорт – срок действия не менее 6 месяцев на день завершения тура. Обязательно проверьте наличие свободных страниц.
🔹 Фотографии – 4 штуки (3×4 см) для визы и пермитов.

🔹 Непальская виза оформляется по прилёту в аэропорту Катманду. Виза на 30 дней – 40 USD.

🔹Тибетская виза оформляется нами заранее. Документы подаются не менее чем за месяц до поездки. Для оформления потребуется скан-копия загранпаспорта (первая страница) и 2 цветные фотографии 3×4 см.

🔹Групповой пермит - разрешение на поездку в Тибет - оформляется нами заранее.

Погода

Погода в регионе достаточно стабильная и солнечная, особенно в сезоны весенних и осенних восхождений.

В нижних частях маршрута (до 3 000 м) днём бывает достаточно тепло, можно идти в футболке. Температура днём может подниматься до +16…+18°C.
При наборе высоты становится прохладнее. Днём комфортно идти во флисовой куртке или лёгкой пуховке.
Ночами температура значительно снижается, особенно на высотах 4 000 м и выше. В Лауребине, у озера Госайкунда, в Саге и на Кайласе возможны заморозки до –10°C.
На высоте выше 4 300 м возможны осадки: в нижних районах это дождь, выше – снег.

📌 Рекомендация: Важно иметь с собой запас тёплой одежды, так как погода в горах может измениться внезапно.

Страховка и медицина

Для въезда в Непал и Тибет не требуются обязательные прививки. Однако рекомендуется вакцинация от гепатита A, брюшного тифа и столбняка, особенно если вы планируете пробовать уличную еду или пить непроверенную воду.

У гида будет основная аптечка, но обязательно возьмите с собой личные лекарства, особенно если у вас есть хронические заболевания или специфические потребности.

✅ Гигиена и вода

Не пейте сырую воду из ручьёв и открытых источников. Используйте бутилированную, кипячёную воду или специальные таблетки/фильтры для очистки воды.
Фрукты и овощи перед употреблением тщательно мойте или очищайте от кожуры.

✅ Медицинская страховка

Страховка ВЗР (спортивная) обязательна и оформляется отдельно. Полис должен покрывать высотный треккинг до 5 700 м и включать расходы на медицинскую помощь в случае горной болезни или других непредвиденных ситуаций.

📌 Важно! Вертолётная эвакуация в Тибете невозможна, поэтому её включение в страховку не требуется. В случае необходимости эвакуация осуществляется на наземном транспорте или вьючных животных.

Как подготовиться?

Для подготовки к коре вокруг Кайлаша важно развить выносливость, силу ног и устойчивость суставов, так как маршрут проходит на высоте до 5 700 м и требует длительных переходов по пересечённой местности. Оптимально начинать тренировки за 2-3 месяца до поездки: регулярные кардио-нагрузки (ходьба, бег, плавание, велосипед) и силовые упражнения (приседания, выпады, планка) помогут адаптировать организм. Для профилактики горной болезни стоит тренироваться в горах или использовать дыхательные техники, а также пить больше воды. Важно разносить треккинговые ботинки и привыкнуть к рюкзаку весом 5-7 кг. Дополнительно рекомендуется закаливание организма и тренировки в холодную погоду, так как на маршруте возможны заморозки до –10°C. Чем лучше подготовка, тем легче и комфортнее пройдет путешествие!

Ответственность туриста

Программа "Озёра Госайкунда, Долина Счастья и Кора вокруг Кайлаша" — это активный маршрут, который требует внимательности и ответственности от каждого участника.

Гид обеспечивает безопасность группы, но только при соблюдении техники безопасности и выполнении его инструкций. В нештатных ситуациях решения гида обязательны для всех участников.

📌 Гид контролирует:

Безопасность на маршруте
Наличие группового снаряжения и аптечки
Связь с местными спасательными службами

Соблюдение рекомендаций гида — залог успешного и безопасного путешествия!

Тибет. Кора вокруг Кайлаша

Гора Кайлаш — уникальное место силы, почитаемое в четырех мировых религиях. Ежегодно тысячи паломников со всего света совершают кору вокруг священной горы, следуя древним традициям. Это не просто маршрут, а духовное путешествие, наполненное смыслом, мистикой и потрясающими пейзажами.

Посещение региона Кайлаш — это также возможность открыть для себя Тибет, увидеть его самые впечатляющие природные ландшафты, узнать больше о тибетском буддизме, погрузиться в культуру и традиции местных жителей.

Для многих путешествие к Кайлашу — одна из самых значимых экспедиций в жизни. Чтобы получить от него максимум впечатлений, рекомендуем тщательно подготовиться и спланировать поездку заранее. Поскольку для посещения Тибета требуется специальное разрешение, заявку на участие необходимо подавать не менее чем за 1 месяц до поездки.

Обратный звонок

Контакты

Тибет. Кора вокруг Кайлаша

Забронировать тур

Этот сайт использует cookie

Настройки файлов cookie

Обязательные cookie

Аналитические cookie

Маркетинговые cookie